Boxen ist eine Kampfsportart und unterliegt einem strengen Regelwerk. Absolute Fairness steht bei diesem Sport im Vordergrund.
In der Regel sind die Sportler mit Handschuhen ausgestattet und gehören derselben Gewichtsklasse an. Boxen ist ein fairer Sport und hilft dabei den eigenen Körper in Form zu bringen. Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer sind beim Boxen Grundvorrausetzung.
Zudem wird der Abbau von Stress und Aggressionen gefördert. Somit sorgt Boxen auch für mehr Ausgeglichenheit.
Folgende Sportanlagen sind für Boxen geeignet:
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